第112回10/5(月)は、
日本初！中高年専門パーソナルトレーニングジム
「心身健康倶楽部」主宰
枝光 聖人（えだみつ まさと）さん
です。
枝光さんは第13回に続き、2回目の登場となります。
自身もボディビルダーでありながら、「ひとりでも多くの人が最期まで自分の足で歩き、ピンピンコロリ、生涯を通して心身ともに健康に暮らしてもらいたい」という思いから日本初のシニア専門パーソナルトレーニングジム「心身健康倶楽部」を創設しました。また、そこで活躍するパーソナルトレーナーの育成もされています。最近テレビや雑誌などでも多数取り上げられており、注目度の高さがうかがえます。
そしてこのたび最新刊、
『コロバヌエクササイズ シニア専門トレーナーが教える 転倒を防ぐ7つの体操』自由国民社
も出されたとのことで、その最新の内容についてはもちろん、これまでの活動、そして現在、今後の夢などもじっくりとうかがいました。
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枝光さんのYouTubeチャンネル『心身健康チャンネル』はこちら。
