枝光さんは自身もボディビルダーでありながら、「ひとりでも多くの人が最期まで自分の足で歩き、ピンピンコロリ、生涯を通して心身ともに健康に暮らしてもらいたい」という思いから日本初の中高齢者専門パーソナルトレーニングジム「心身健康倶楽部」を創設しました。また、そこで活躍するパーソナルトレーナーの育成もされています。また、最近テレビや雑誌などでも取り上げられており、注目度の高さがうかがえます。
枝光さんの口癖は「人生は筋肉だ～！」です。なぜ、今筋トレなのか、なぜ中高齢者なのか、そしてどうしたら健康な心身を手に入れられるのかなど、いろいろとお話をうかがいました。また、このパーソナルトレーニングが、実は人と組織にも大きく関係しているのです。
